El postparto.

Comenzamos semana y os dejo un nuevo post.

Yo personalmente, tuve un post parto durillo. Me hicieron una cesárea, después me dejaron en la sala de recuperación durante una hora. Estás primeras horas, son esenciales en la vida de un recién nacido y el primer contacto con los padres. Pero sobretodo con la madre.

Mi marido hizo el piel con piel con mi peque. Pero creo que en estas ocasiones tiene que estar la madre también. En lugar de estar en una sala de recuperación, tiene que estar con su bebé.
En mi caso, fue duro por esto y porque a las horas de tener el bebé en la habitación, se lo llevaron para volver a examinarlo y lo tuvieron que ingresar.

En aquel momento y ahora soy consciente de que no era una enfermedad grave y que al final todo salió bien. Pero después de haber pasado por esta experiencia, lo haría de otra manera.

Por esto confirmo que el postparto, es duro, lo mires por donde lo mires. Si has tenido un parto vaginal, es mucho más suave. Tu cuerpo se recupera más rápido, es algo mucho más natural. Sin embargo si has tenido una cesárea. Tienes que tener mucho cuidado.

La recuperación de una cesárea son palabras mayores. Tienes que ir poco a poco. Pero moverte dando paseos pequeños y consultar con tus comadronas y enfermeras cualquier duda.

El ingreso es de 5 días normalmente.

Cuando vuelves a casa, tienes que cuidarte mucho, tu cuerpo se tiene que recuperar y a te le tienes que sumar que das pecho.

El cuerpo humano es muy sabio y si te cuidas, con una alimentación sana y ayuda familiar. Todo está superado.

Yo en particular, estuve con mi madre. Benditas madres!!. Ese momento de volver a casa y comer la lasaña de tu madre. No tiene precio.

Mi madre se quedó 15 días en mi casa ( vive lejos). Y me ayudó en todo. 

Un consejo, las semanas antes de dar a luz. Cocinar mucho y congelar comida. Es una práctica que luego os ayudará.

Los primeros días el bebé requiere de una atención 24 hrs. Están indefensos, quieren brazos a todas horas y estos momentos son cruciales en la lactancia materna.

El bebé quiere apego y necesita muchas horas de pecho. 

Después ya se irán espaciando las tomas. Pero ahora es muy normal que tengas el bebé enganchado todo el día.

El papel de la pareja es muy importante. Tiene que estar alerta de todo lo que necesita la madre. Cuantos más días podáis estar con el bebé ( los dos) mucho mejor 

El siguiente capítulo es cuando te encuentras sola con el bebé en casa. A partir de ese día, recomiendo un plan de acción. Buscar actividades para cada dia, tales como, clases de masajes, post parto( en el mismo ambulatorio i CAP existen), paseos, cafés con gente…

Siempre salir de casa. No os quedéis en casa. La mejor manera de no agobiarse es juntarse con más mamis, las cuales están igual que tú. Compartiréis experiencias, situaciones y en definitiva verás que no solo te pasa a ti.

A mi lo que me funciono muy bien fue el pilates postparto. Escribiré otro post sobre esto.

Empecé a realizar más ejercicio a los 3 meses después de la cesárea. Antes solo paseaba, eso caminatas.

Aquí os dejo el antes y el después.

Bueno, como siempre esto es mi experiencia y mi punto de vista. Por favor, compartir el vuestro.

Gracias x leerme 😄

Porteo y cobertor mochila. Bb mimines.

Hola!!

Estamos al comienzo de la semana y va a costar un poquito después de Carnaval.

Para entretenernos un poquito.

Os comento mi experiencia con el porteo y mi última adquisición, un cobertor de mochila de Bb Mimines. ¡Una maravilla!!

Cuando tuve a mi peque no tenía ni idea del porteo. Comencé con un pañuelo de Boba. Al principio me costó pillarle el tino. Pero luego fue mi gran aliado para los primeros meses.

El pañuelo es una herramienta super útil para mantener el piel con piel con el bebé. El bebé se siente protegido y se calma, mucho más que en carrito.

Es muy práctico para portear al bebé incluso en casa. A mi me ayudaba a dormirlo y así aprovechar a recoger o realizar cualquier otra tarea que necesitaba.

Cuando se va haciendo más grande el peque, el pañuelo ya se queda pequeño. Normalmente es hasta 9 kilos, aprox.

Es la hora de cambiar a mochila. Para elegir la mochila es importante, fijarse en una que te cubra hasta muchos kilos y que cumpla con las normativas ergonómicas para el bebé y para ti.

Suelen costar bastante, pero merece la pena invertir si la vas a utilizar bastante. 

El porteo es una actividad en la que el adulto y el niño forjan un vínculo entrañable. Es una manera de incrementar el apego. El niño se siente arropado, protegido y muy a gusto.

Para realizar porteo durante todo el año, es necesario disponer de un chaleco, abrigo o algo parecido para el porteo. En épocas de frío, esto os ayudará a ir cómodos y protegidos de las altas temperaturas.

Yo me he comprado un cobertor universal de Bb Mimines. Es de lo mejor que he encontrado en el mercado.

Os lo presento;

Es de muy buena calidad. Hecho a mano con mucho cariño.

Se puede elegir el color de los dibujos.

Está confeccionado con tela exterior soft-shell, que además de ser cálida ¡ es transpirable!Y repelente al agua.
El interior es de forro polar super calentito.

La relación calidad-precio es perfecta.

Estuve mirando en muchos sitios y todos eran por este precio o más caros y nada que ver con esta calidad.

Ahí os dejo mi experiencia.

Si queréis tener más información podéis visitar su página web en Facebook;

Bb Mimines

Y si tenéis cualquier duda también podéis contactar conmigo directamente.

Gracias por leerme y ¡¡un abrazo!!!😀

Fin de año y con bronquiolitis

​Hola!

Todo el mundo preparando Nochevieja y nosotros con el niño con bronquiolitis.😥

El pobre ya pasó dos el invierno pasado.

La primera con 2 meses y la segunda más adelante pero fue más duradera.
Cuando nos dicen que tiene bronquiolitis siempre nos recetan Ventolin ( tiene otro nombre más técnico que no me acuerdo).

A mi no me gusta nada darle esto, pero llega un momento que se lo tengo que poner.

Ya lo he llevado a varios pediatras y todos acaban dándome la misma solución.

Por lo visto es lo mas normal hoy en día. Hay miles y miles de niños con bronquiolitis y con el p… Ventolin.

En realidad, esto sólo les ayuda a respirar mejor pero no les cura la enfermedad.

Comparto todo esto porque seguro que vosotros tenéis conocidos o vuestros propios hijos con bronquiolitis.

¿Teneis otro tratamiento alternativo?.
Me han hablado de la fisioterapia respiratoria, pero no la he probado.
Bueno, pasaremos la Nochevieja los tres solitos en casa.😀

Eso sí! Muy felices! Porque aunque mi niño este de mocos hasta arriba!! Nunca pierde la sonrisa y las ganas de jugar! Jejeje!!

Es un loco de la vida, como sus papis!!
Feliz año a todos!

Os deseo todo lo mejor y que vuestros sueños y proyectos se hagan realidad!!
Muack!!

Ha nacido mi hijo ¿ ahora que hago?

​Hola!
En vísperas de la Navidad, echo la vista atrás y hace un año tenía a mi niño recién nacido.

Cuando nació a parte de mucha felicidad, me asaltaron mil dudas. Por ello me he decidido a escribir este post.
Lo primero es crear aunque sea un esquema general de lo que queremos y no queremos en el parto. Un plan de parto.
Nunca podemos prever lo que va a pasar, pero si que podemos dejar claro lo que queremos en según qué situaciones.

Esto lo comento, porque a mi finalmente me hicieron cesárea y me separaron unas 2 horas de mi hijo. Si vuelvo a tener otro, ya no me pasará.
Cuando nacen tienen que estar con la madre y no separarse ni un segundo. Es algo natural.
Segundo, si queréis dar pecho, es muy muy importante que el niño se enganche al pecho. Cualquier pregunta, duda o si veis que no se engancha, hablar con las enfermeras y comadronas.

Los primeros días se forma el calostro, una sustancia muy nutritiva.

Dependiendo de si os han hecho cesárea o parto natural, tendréis la subida de leche a los 3 o 5 días después.

Lo principal es que el niño subcione y este enganchado al pecho.

De esta manera el aprende a colocar la boca y a mamar y la madre comienza a producir la leche. Los dos se van acoplando. Es la maravilla de la naturaleza!!!
Estaréis horas con el niño al pecho, es totalmente normal.
Tercero, la logística de las visitas y la familia.

Es muy sano el tener unos momentos con tu nueva familia. Necesitáis vuestro espacio.

Por ello, no os importe el organizar por ratitos a la familia. Principalmente en los primeros días.

Si vienen a visitaros, que sea escalonadamente. Y cuando vayáis a casa, si os traen tuppers de comida mucho mejor.😁

En los días que estéis en casa, toda ayuda será bienvenida.
Cuarto, la burocracia dichosa!

Tenéis dos opciones:

-Pagar unos 40€ más o menos en el hospital y desde allí os tramitan todo.

-O tramitarlo vosotros mismos

Es muy sencillo si seguís los pasos de esta página.

http://www.tramitesnacimiento.com/
Seguro que se me olvidan muchas cosas, pero están son las principales.
Besos y Feliz Navidad!!

El comienzo de mi viaje

​Este viaje es el más bonito, el más verdadero y puro de mi vida.

Todo empezó desde el momento en que pensé en tener hijos.

Desde ese momento mi vida cambió.

Pensaba que iba a ser fácil pero no fue así.

Comenzamos a probar como todo el mundo y dimos en la Diana a los 9 meses. Bien!!! Yuhu!!!

Sin embargo, a las 8 semanas en la segunda ecografía, cuando íbamos a oír su latido. Ya no vivía.

Fue un golpe duro.

Nos repusimos y seguimos en busca de nuestro niño. Y no llegaba, no llegaba.

Nos decían que no había ningún problema porque ya me había quedado embarazada. Al pasar un año, pedi que me hiciesen pruebas.

Me analizaron todo y me diagnosticaron Reserva Ovárica Baja!😁

Toma ya! Que narices era eso!!

En definitiva que no me podría quedar de manera natural.

Por lo que raudos y veloces fuimos en busca de nuestra clínica de reproducción asistida. Miramos 3 y nos quedamos con una.

En poco tiempo hicimos la in vitro y a la primera me quedé embarazada!

El tratamiento fue genial!

Por eso, aunque el camino ha tenido sus baches ha merecido la pena.

Recomiendo a todo el mundo que se mire y que no tenga miedo de hacerse un tratamiento.

Siempre acudiendo a clínicas profesionales.

Y siempre positivos, nunca negativos.
Después de todo el camino, siempre he querido contar mi historia y además seguir narrando mis experiencias en la maternidad. Mis viajes, libros, actividades…
Este es el motivo de este blog.
Si alguien necesita más información que me lo comente
Gracias y un abrazo