Galletas de avena

Hola!!

Cómo hablaba en mi último post de ayer. El azúcar es necesario pero debemos de controlar su uso.

Para ello hay alternativas. Una de ellas son las galletas de cereales.

Estás galletas son muy sencillas y perfectas para los niños. Yo se las empecé a dar al mio con 6 meses y le encantaban y le siguen chiflando.

Ingredientes;

-Aceite de oliva

-Salvado de avena. Cantidad al gusto. 

-Platano maduro o manzana

Precalentamos el horno a 225°o 250°. Extendemos papel de horno en la bandeja y lo embadurnamos de aceite de oliva (para que no se peguen las galletas).

Colocamos el salvado de avena en un bowl.

Cortamos el plátano o la manzana a trozos pequeños y lo incorporamos con el salvado. Aplastamos los dos ingredientes hasta que consigamos una masa homogénea. Esta masa también es al gusto del consumidor. Yo en particular, si lo hago con manzana me gusta que queden trocitos (me encanta la manzana asada).

Cuando ya tenemos la masa, podemos hacer la galletas. Para darles forma, podéis utilizar moldes de galletas de silicona. Si no tenéis moldes, yo hago las galletas con las manos. Hago barritas alargadas como las de muesli.

Bueno esto es todo!!

Son super sanas, rápidas y nutritivas!!

Si las hacéis enviar foto, por favor!!

Gracias x leerme!

1 comentario

  1. Muchas gracias guapa! Las haremos, seguro k están buenísimas!!!

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